السعرات

========================== السير الكهربائي من افضل الاجهزة لتخسيس الجسم ورفع مستوى اللياقة البدنية وتقوية عضلة القلب وتنشيط الدورة الدموية . يعمل على بناء وشد عضلات الجسم . ويتميز جهاز المشي الرياضي بكونة الاعلى بين الاجهزة الرياضية من حيث معدل حرق السعرات الحرارية...